CONFERENCIA: Nutrición consciente nutrición que sana.
El modelo de nutrición se llama "biocompatible" estamos en el séptimo lugar de diabetes y la mayoría de las mujeres la tienen, solo el 7% de las personas están saludables y el 97% están enfermos. El plato del buen comer salio a la luz en el 2006, nosotros pertenecemos al grupo de los frugívoros por la fruta, y honmividos por los chinpances deberíamos comer frutas, almendras, nueces, girasol, verdura, y germinados (deberíamos ingerir diariamente) los fermentos (tepache, la leche fermentada) nosotros no deberíamos tomar la leche de vaca porque es peligrosa alimenta a las células cancerígenas.
TRANSITO DE LOS ALIMENTOS
1. Digestión
2. Absorción
3. Metabolizar
4. Desechar
CICLO DEL METABOLISMO
3 fases de 8 horas cada uno
*8am-12pm: ELIMINACIÓN
*12pm-8pm: APROPIACIÓN
*8pm-4am: ABSORCIÓN
Hola Sandi Gracias por tu tarea, y de igual manera le recuerdo que cada clase debe de subir un podcast con algún articulo, tema, experiencia personal o alguna reflexión cualquiera que tenga referencia al tema, a demás de un resumen escrito en su blog de lo visto en clase.
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